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姜黄炒饭

怎么处理你剩下的 rice  这样它就不会浪费了？我们总是喜欢炸它！这种姜黄不仅是一道令人难以置信的美味佳肴，它也是 一种天然的方式来 增强免疫系统。 By adding extra turmeric into your diet during periods of stress or during flu season to help give your_cc781905-5cde- 3194-bb3b-136bad5cf58d_免疫系统 a little boost。

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供应

20分钟

准备时间

配料

  • 150克鸡胸肉

  • 1/3杯青豆

  • 1/2 杯/100g 石目菇

  • 1个鸡蛋

  • 1茶匙姜黄粉

  • 1茶匙酱油

  • 葱蒜末

  • Harvist 特级红棕榈油

  • 1份剩饭

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方向

  1.  用盐、胡椒和酱油腌制鸡胸肉至少10分钟。

  2. 热Harvist 优质红棕榈 oil在一个大平底锅中。加入大蒜和红葱头炒香。

  3. 继续加入青豆、石门菇和鸡胸肉。煮至鸡胸肉熟。

  4. 将煮好的米饭加入锅中，用盐、姜黄粉和酱油调味 放入锅中，搅拌均匀，将米饭中的任何结块打碎。

  5. 加入鸡蛋，再次搅拌，继续煮，直到所有材料都被加热。

  6. 将炒饭放入碗/盘中。撒上葱姜黄炒饭。

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照片和食谱记入@bobohealthy_meal 

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