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酮鳄梨金枪鱼沙拉

这种酮金枪鱼酿鳄梨是奶油状的，低碳水化合物，富含健康的蛋白质和脂肪。金枪鱼沙拉和鳄梨的经典组合，加上清爽的香菜和柠檬汁，是我最喜欢的早餐或午餐新食谱。你绝对可以批量制作金枪鱼沙拉，并在冰箱中保存 3-4 天。只需每天根据需要切片鳄梨即可。

 

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4

供应

10分钟

准备时间

配料

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  • 4茶匙Harvist 大蒜红棕榈油

  • 4个鳄梨

  • 2罐装金枪鱼

  • ¼ 杯蛋黄酱

  • ¼杯第戎芥末

  • ¼杯黄瓜，切碎

  • ¼杯香菜，切碎

  • 盐和胡椒调味

方向

  1. 将鳄梨切成两半，取出种子并放在一边。

  2. 把所有材料混合在一个碗里，淋上毛毛雨Harvist 大蒜注入红棕榈油l、mix until 结合好。

  3. 在每半个鳄梨上放几勺金枪鱼沙拉。

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照片和食谱记入@cathy_food_diary

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